Нормальная кожа

Нормальная кожа – матовая, гладкая, бархатистая, упругая, с ровными и небольшими порами, без излишнего блеска, с легким румянцем, без дефектов. Раздражение на коже появляется редко, а содержание жира и влаги сбалансировано. Такая кожа хорошо переносит мыло и воду, устойчива к атмосферным воздействиям. Но это не значит, что она не требует ухода.

Очищение

Лучше всего умываться утром и вечером с помощью молочка.

	Очистка алоэ Выжмите сок из двух-трех листьев алоэ и разведите его двумя-тремя столовыми ложками теплой воды. Таким лосьоном нужно протирать кожу лица утром и вечером. Храните средство в холодильнике.
	Очистка зверобоем Возьмите две чайных ложки цветков зверобоя и две чайные ложки сухих лепестков красной розы. Залейте травяную смесь 100мл 3%-ного столового уксуса. Настаивайте средство в течение 10 - 12 дней в закрытой посуде в темном месте. По истечении этого времени процедите средство через марлю, сложенную в два слоя.

Маска

Чтобы маска дала максимальный эффект, перед ней можно сделать паровую ванну или компресс (тканевую салфетку, сложенную в несколько раз, намочить в теплой воде, несильно отжать и приложить к лицу на 1-2 минуты).

	Медово-глицериновая маска Мед, глицерин и пшеничную муку, взятые в равных количествах, тщательно размешивают. Получившуюся смесь разводят теплой кипяченой водой до кашицеобразной консистенции, растирают и накладывают на лицо и шею. Эта маска хорошо очищает и освежает кожу.
	Яблочная маска Очистить яблоко от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны.
	Виноградная маска (питательная) Приготовьте смесь из измельченного до состояния кашицы винограда, капусты, яблока, груши и питательного крема. Смесь необходимо нанести на кожу лица и шеи и оставить на сорок минут, по истечении которых – смыть.
	Творожная маска (питательная) 1 ст. ложку творога смешать с 1 ст. ложкой молока и добавить 1/2 ч. ложки клюквенного сока.
	Желтковая маска В хорошо растертый желток добавить 20 капель оливкового масла и 5 капель лимонного сока.
	Медовая маска Растереть до белого цвета 1 ч. ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут умыться сначала теплой, а затем холодной кипяченой водой (не рекомендуется применять для кожи с расширенными кровеносными сосудами).
	Желтково-медовая маска (питательная) Из 1 яичного желтка, половины чайной ложки меда и 1 столовой ложки овсяной муки. Желток тщательно взбивается в стеклянной посуде, затем перемешивается с остальными ингредиентами. Полученную густую массу наносят на подготовленную кожу на 15-20 минут, а затем смывают теплой водой.
	Фруктовая маска Наложить на лицо свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосы, персики.
	Салатная маска (освежающая) Листья салата измельчить в блендере до получения 2-3 ст. ложек массы. Добавить 1 ст. ложку сметаны и 1 ч. ложку лимонного сока. Нанести смесь толстым слоем на лицо на 20 минут, смыть теплой водой.
	Персиковая маска (витаминная) Приготовьте смесь из мякоти персика и наложите кашицу на лицо на 15-20 минут. По истечении времени – смыть водой.
	Алоэ и березовый сок (увлажняющая)

Скраб

	Кофейный скраб Кофейный осадок из кофеварки смешать с теплым растительным (лучше оливковым) маслом до консистенции густой сметаны. Состав нанести на лицо и декольте, массировать в течение 5-10 минут, оставить еще на 10 минут, затем смыть теплой водой.
	Персиковый скраб 3-4 ядра персиков перемолоть в кофемолке, смешать с йогуртом и нанести на чистую кожу на 10 минут. Затем легкими круговыми движениями (по массажным линиям) надо помассировать лицо 5-7 минут и скраб смыть теплой водой.

Тонизирование

Для освежения лица в течение дня используются неспиртовые тоники и протирать лицо настоем из трав.

	Травяной настой Он готовится в термосе в течение 30 минут из расчета 2 ст. ложки измельченных цветов на 1,5 стакана кипятка. Лучше всего подойдут липовый цвет, аптечная ромашка, мята. Настой охлаждают, процеживают и хранят в холодильнике, его можно заморозить и протирать лицо кубиками льда. После этой процедуры до выхода на улицу должно пройти 20-30 минут.
	Отвар из отрубей 1 ст. ложка на 250 мл воды. Отруби следует прокипятить 30 минут, процедить и использовать для умывания.